ISO Sensation от Ultimate Nutrition: как принимать добавку?

Видеообзор на протеин

Состав и особенности Изо Сенсейшн

В том, что качество, репутация и надежность добавок от UN не вызывают сомнений, убедилось большинство атлетов в мире. Это же подтверждают и многочисленные отзывы, характер которых в большинстве случаев положительный. Iso Sensation 93 является одним из самых качественных, проверенных и эффективных изолятов, который в полной мере оправдывает повышенную цену. Это очень важно учитывать, так как многие бренды откровенно лукавят, выпуская изолят с количеством белка на порцию, который едва ли превышает нормы концентрата.Живым примером является пусть и популярный, но все же далеко не идеальный изолят Syntha-6 от гиганта индустрии BSN, количество белка в котором намного меньше, чем в Iso Sensation 93, а цена порции выше приблизительно на 33–35%.Потому, в данном случае Ultimate Nutrition Iso Sensation это пусть и не самый дешевый, но оправдывающий свою стоимость изолят.

Стоит учесть, что в состав добавки входит 100% изолята. Это означает, что в UN не проводили манипуляций с объединением разных форм протеина и прочих уловок, которые могут снизить затраты и повысить прибыль от продаж.

Теперь перейдем к составу. Порция из 32 грамм содержит:

• Протеин – 30 г;
• Углеводы – 1 г;
• Жиры – 0 г.

Такой состав делает Iso настоящим лидером по содержанию протеина на порцию, особенно если учесть, что в составе не обычный концентрат, а высокоочищенный белок.  Важно уделить внимание и тому, как производится протеин. Iso Sensation от Ultimate Nutrition создается методом микрофильтрации при экстремально низких температурах. Все это позволяет создать чистый белок без углеводов и жиров, который, судя по отзывам, отлично подходит даже людям с непереносимостью лактозы.
Помимо белка, в добавку включены дополнительные вещества, аминокислоты и фирменный D complex, который способствует повышению биодоступности белка, скорости усвоения и транспортировки в мышечные клетки.

• Глютаминовые пептиды;
• D-комплекс (лактаза и протеаза);
• 4-гидроксиизолейцин;
• Альфа-липоевая кислота;
• D-пинитол.

По большому счету, все доп. компоненты не являются обязательными или весомыми факторами в оценке эффективности добавки, но при прочих плюсах, их тоже стоит учитывать.

Состав

Каждая порция протеиновой добавки содержит в себе 32 грамма добавки и 130 калорий. В ней заключено:

• холестерин — 2 мг;
• натрий — 50 мг;
• белок — 30 г;
• углеводы — 1 г.
• BCAA — 7 г в пропорциях 2:1:1.

В составе протеинового изолята нет жиров, а количество углеводов минимально. Это позволяет набирать только сухую мышечную массу. Наряду с перечисленными компонентами, в комплекте содержатся искусственные и натуральные ароматизаторы, а также подсластители для улучшения вкусовых качеств.

Преимущества

ISO Sensation имеет следующие вкусы:

• ванили;

• печенья-крема;

• клубники;

• шоколада;

• банана;

• бразильского кофе.

БАД выпускается в порошке и его можно разводить соком, водой или обезжиренным молоком. При этом формируется однородная масса.

Отличительными особенностями пищевой добавки являются:

• высокое содержание белка в одной порции – больше, чем в любом другом аналогичном продукте;
• сбалансированное количество компонентов, выполняющих защитные (γ-глобулины), энергетические и пластические функции (аминокислоты, полипептиды и белки).

Преимущества состава

Протеиновый комплекс от ultimate nutrition имеет в составе лишь самое необходимое:

1. Молозиво. Мощный белковый комплекс от ultimate nutrition дополнительно усилен хорошо известным по структуре компонентом. Молозиво — первое, что пробует человек после рождения. Именно эту пищу получает малыш из материнской груди. Особенность молозива — наличие в составе всех необходимых компонентов, настраивающих и регулирующих процессы мышечного роста, укрепления мышц и восстановления иммунной системы.
   Но молозиво полезно не только маленьким детям. Ученые сумели доказать, что употребление данного вещества несет огромную пользу и для взрослого человека. Благодаря данному компоненту в iso sensation 93, восполняется дефицит полезных веществ, восстанавливается иммунитет атлета, оптимизируется работа всех систем и органов.
2. Комплекс глютаминов. В добавке от ultimate nutrition нашлось место и для глютамина — наиболее важного элемента для атлетов. В период активных тренировок дефицит данного вещества особенно заметен. На фоне снижения уровня глютамина запускаются процессы катаболизма, что чревато потерей собственной мышечной массы. В такой ситуации iso sensation 93 выполняет функции «антидота», уберегающего организм от лишних потерь.
   Поддерживая высокий уровень глютамина в крови, добавка способствует улучшению азотистого баланса и препятствует разрушению мускулатуры. Преимущество комплекса от ultimate nutrition — наличие в составе уже готовых форм глютамина, отличающихся быстрым растворением и усвояемостью. Уже через 20-40 минут после попадания в желудок добавка впитывается в кровь и попадает по назначению — к мышечным волокнам.
3. Комплекс SI. В составе iso sensation 93 есть альфа-липолиевая кислота, 4-гидрокссизолейцин, а также пинитол d-серии. Главная задача компонентов — повышение чувствительности вспомогательных тканей и ускорение выработки инсулина. В итоге прием добавки позволяет добиться лучшего анаболического эффекта, ускорения роста мускулатуры и укрепления скелета. В итоге SI комплекс способствует питанию мышечных волокон достаточным объемом глюкозы, креатина и аминокислот, что, свою очередь, ускоряет процесс роста и восстановления мускулатуры.
4. D-комплекс. Несомненный плюс комплекса от ultimate nutrition — уникальное сочетание таких компонентов как лактаза и протеаза. Их задача — улучшить пищеварение, ускорить процесс переваривания пищи и гарантировать безопасность всех элементов состава. Благодаря пищеварительным ферментам, добавка переваривается в разы быстрее конкурентов.

Нельзя не отметить наличие трех мощных белковых фракций в составе:

• лактофериин берет на себя транспортную функцию. Он доставляет железо к клеткам мышечных волокон и оказывает помощь организму в борьбе с бактериями, вирусами и грибками;
• иммуноглобулин несет ответственность за связывание токсинов и производство антител;
• гликомакропептиды способствуют регулированию аппетита и помогают атлету даже при небольшом объеме пищи почувствовать себя сытым.

Как принимать изолят от UN

Правила приема достаточно просты и мало чем отличаются от любого качественного концентрата. Важно понимать, что каждая порция содержит 30 грамм сверхочищенного белка. Например, при условии, что 100-килограммовому атлету необходимо потреблять не менее 2 г белка на 1 кг веса во время цикла масснабора и около 3 г / кг на сушке, количество получаемого белка с помощью добавки будет составлять 40%. Эта норма установлена многочисленными исследованиями и до сих пор является неоспоримой (40% из добавок, 60% белка из обычной пищи). В результате получается, что для получения нормы белка с помощью добавок, атлету с весом 100 кг нужно съедать 80 г изолята или обычного концентрата. Это чуть меньше 3 порций. Во время сушки потребность в белке увеличивается и для того же атлета нормой будет 120 г = 4 порции.
Что касается приема, то обязательными будут:

• Утренний прием;
• Послетренировочный прием.

Остальные 1–2 порции можно выпить в течение дня и даже вечером, так как в изоляте нет жиров и углеводов. Также изоляты отлично подходят для приготовления диетических и низкокалорийных блюд, сладостей и коктейлей, что тоже стоит учитывать.

Вкус и размешиваемость изолята

Начнем с самого приятного – вкусов. Вряд ли кто-то мог сомневаться в том, что бренд столь высокого уровня, как UN, не позаботиться о вкусовых качествах добавок. Тем не менее это одна из немногих компаний, которая заслуженно тягается с BSN в этом аспекте. Также у Iso Sensation 93 почти наибольшее количество вкусовых вариаций среди всех изолятов в индустрии, что является важным преимуществом для тех, кто помимо эффективности ценит удобство в употреблении.
Из 7 вкусовых вариантов Iso Sensation 9, большой популярностью пользуется натуральный ароматизатор, ваниль и печенье крем. Клубника, шоколад и банан обычно набирают чуть меньше голосов, а неоспоримым лидером является «бразильский кофе». Пожалуй, это один из немногих брендов и продуктов, где вкус кофе реализован настолько хорошо, что стал наиболее почитаемым и любимым для множества атлетов.Компания использует сочетание из натуральных и искусственных ароматизаторов. Это позволяет обеспечить одновременно и хорошую размешиваемость, и легкость. В результате при приеме добавки никогда не будут возникать проблемы с пищеварением, даже если выпить Iso на голодный желудок. При размешивании в шейкере получается ровная однородная масса, причем с любой жидкостью, от обычной воды до молока или сока. В целом вряд ли у кого-то могут быть особые нарекания на вкусы, размешиваемость и общее удобство в употреблении добавки, помимо индивидуальных предпочтений.

Приём

40% необходимо суточного количества белков спортсмен получает в составе биодобавок, а 60% – из повседневной пищи. На 1 кг веса требуется 2 г. Отсюда суточная норма при массе атлета 100 кг составит 80 г.

В период сушки она увеличивается в полтора раза => 80*1,5 = 120 г (4 порции).

График употребления включает утренний приём, а также после тренировок. «Оставшиеся» 1-2 порции можно принимать в дневное или вечернее время. 32 г изолята (1 порция) содержится в одной мерной ложке, что очень удобно.

Продукт используется также женщинами при прохождении программы похудения, в связи с тем, что содержит минимально необходимый набор незаменимых аминокислот и может компенсировать не только энергетические, но и пластические потребности организма.

Особенности приема

Уникальный состав iso sensation 93 проявит себя на 100% только при правильном приеме. Здесь все просто. Насыпайте в подготовленную емкость 32 грамма порошка (одна мерная ложка) и заливайте его молоком с минимальным уровнем жирности. Число приемов напрямую зависит от активности тренировок. Если вы занимаетесь в обычном режиме 2-3 занятия в неделю, то достаточно 1-2 порций в сутки. При активных тренировках и подготовке к соревнованиям дозировку стоит увеличить до уровня 4 порций в сутки.

Эффекты от приема

Употребление протеинового комплекса способствует:

• приросту мышечной сухой массы и повышению показателей силы;
• подавлению катаболических процессов, являющихся неотъемлемой частью тренировочного процесса;
• улучшению качества восстановления после высоких физических нагрузок;
• повышению показателей выносливости и производительности в период тренировки;
• улучшению рельефа мускулатуры.

Плюсы употребления протеина

 Протеиновый коктейль содержит все необходимые ингредиенты для продуктивных тренировок.

Комплекс SI

Продукты от UN всегда содержат дополнительные компоненты, необходимые для оптимальных тренировок спортсмена. Так, в изолят Iso Sensation 93 вошел пинитол d-серии, альфа-липолиевая кислота и 4-гидрокссизолейцин. Основная задача этих веществ – увеличение чувствительности тканей и улучшение секреции гормона инсулина. Все это в комплексе способствует здоровому анаболизму, развитию мышечной массы и укреплению костной системы. Мышечные волокна получают достаточное количество креатина, аминокислот и глюкозы, благодаря чему быстрее развиваются и восстанавливаются после нагрузок.

Комплекс глютаминов

Изолят Iso Sensation 93 содержит глютамин, незаменимый для сдерживания катаболических процессов и поддержания мышечной массы. Биодобавка обеспечивает достаточный уровень вещества в крови, благодаря чему нормализует азотистый баланс и препятствует разрушению мышечных волокон. В формуле содержатся готовые для легкого усвоения формы глютамина, которые высвобождаются сразу после поступления продукта в организм. В течение 40 минут достигается максимальная концентрация вещества в крови, после чего оно начинает подпитывать мышечные волокна.

Плюсы употребления протеина

Вывод

Добавка от ultimate nutrition оправдала ожидания многих атлетов. Она покрывает дефицит всех необходимых компонентов и обеспечивает оптимальный результат.

Отзывы

Если проанализировать отзывы о добавке Iso Sensation 93, можно смело утверждать, что большинство атлетов довольны положительным эффектом, который она оказывает на организм. Спортсменам нравится действенность и результативность комплекса, отсутствие жиров и минимум углеводов. Вкусовые качества спортивного питания тоже высоко оцениваются атлетами. Выпускается сывороточный протеин в семи различных вкусах — шоколад, кофе (бразильский), печенье-крем, банан, ваниль, натуральный, клубника. Если судить по отзывам, наибольшей популярностью пользуется шоколадный и кофейный. Опытные спортсмены рекомендуют пить протеиновый сывороточный изолят совместно с BCAA для улучшения результата.