Почему немеют пальцы на ногах: причины, что делать, обследования и лечение

Что представляет собой онемение пальцев ног, почему появляется

Онемение пальцев на ногах человек ощущает при повреждении нервов или сосудов, при нарушении кровообращения, когда кровь не поступает нормально в конечность. Пальцы при этом теряют чувствительность или может ощущаться лёгкое покалывание. Подобное состояние может локализоваться только в одной ноге, или же, в пальцах обеих ног, а также в пальцах рук. Часто онемение пальцев на ногах является первым проявлением защемления седалищного нерва у человека. Кроме этого, состояние может сопровождаться болями в спине, в ногах, нарушением двигательной способности пальцев и всей конечности.

В быту даже у здорового человека пальцы немеют из-за длительного нахождения в неудобном положении, после закидывания одной ноги на другую – из-за принятой позы возникает компрессия (сдавливание) кровеносных сосудов и нервных окончаний, и чувствительность определённой части тела пропадает. Такое состояние лечения не требует, так как проходит само – стоит только встать, расходиться, освободить ногу и дать крови свободно циркулировать в конечностях.

А что делать, если чувствительность не возвращается? Существует некоторое количество заболеваний, при которых теряется чувствительность пальцев на ногах. Так, причины появления онемения, в основном, относятся либо к патологиям позвоночника, либо к болезням опорно-двигательного аппарата тел, либо к нервным и сосудистым заболеваниям.

У больных с онемением пальцев ног нередко обнаруживаются такие деструктивные процессы в организме:

остеохондроз;
спондилёз (осложнение остеохондроза) в поясничном отделе;
нестабильность позвонков;
межпозвоночные грыжи, опухоли позвоночника;
бурсит и артроз коленного сустава;
радикулит и воспаление седалищного нерва;
туннельные синдромы, например, раздражение запирательного нерва, ущемление латерального кожного нерва;
облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов, то есть окклюзионные заболевания сосудов;
патологические состояния ЦНС: микроинсульт, рассеянный склероз (обычно приводят к обширному онемению, в том числе, рук и ног, стоп);
из менее очевидных причин появления онемения пальцев ног – туберкулёз, сахарный диабет, а также состояние беременности.

Кроме того, онемение может возникать, если нервные окончания или кровеносные сосуды были повреждены, например, после операции, а также из-за обширной интоксикации организма (после химиотерапии).

Почему могут неметь кончики пальцев на ногах?

Факторами, способствующими развитию парестезии (снижения чувствительности) могут стать:

травмы, в том числе мелкие (например, из-за ношения слишком тесной обуви);
неврологические нарушения, в частности, после травм головы или позвоночника;
патологии позвоночника;
повреждение спинного мозга;
компрессия нервов;
нарушения кровообращения, сосудистые заболевания;
эндокринные патологии;
суставные болезни.

Нужно учитывать, что заболевания могут сочетаться. Например, снижение чувствительности может быть вызвано одновременно заболеванием позвоночника и нарушениями кровообращения.

Сопутствующие симптомы

В некоторых случаях онемение пальцев на нижних конечностях может возникать параллельно с другими симптомами, среди которых:

общая слабость организма;
легкое покалывание в ногах;
мурашки по коже;
снижение температуры в области ног;
болезненные ощущения;
полная потеря чувствительности в пораженной зоне.

Онемение может сопровождаться другими симптомами

Также у пациента могут возникнуть признаки основной патологии, которая и стала причиной онемения. Причем от стадии заболевания будет зависеть степень выраженности появившихся симптомов.

Оказание первой помощи

Справиться с неприятными ощущениями можно и в домашних условиях. Но первая помощь действительно эффективна только в тех случаях, если причинным фактором онемения является не какое-нибудь заболевание. В противном случае требуется помощь врача.

Справиться с онемением можно в домашних условиях

Как облегчить данный симптом в домашних условиях, если обратиться к доктору не представляется возможности? Для этого нужно выполнить несколько действий:

лягте на кровать и начинайте делать круговые движения стопой, сначала за часовой стрелкой, а затем против. Спустя 20-30 секунд начинайте поочередно двигать стопой вправо-влево и вниз-вверх. Выполнение такой зарядки поможет разогнать кровь в нижних конечностях;
аккуратно помассируйте каждую стопу с использованием увлажняющего крема. Каждый палец на ноге нужно тщательно помассировать;
сделайте теплый компресс на 10 минут. Это должно улучшить циркуляцию крови в ногах.

Как делать массаж стопЕсли дискомфорт не исчез или он появляется регулярно, тогда нужно обратиться к врачу, ведь онемение пальцев в данном конкретном случае – это признак серьезных нарушений в организме.

Причины онемения

Факторы развития разнородны. Можно назвать как минимум десяток распространенных виновников проблемы. Попробуем рассмотреть основные.

Остеохондроз

Этому коварному состоянию подвержена половина населения планеты. Есть данные, что еще больше. Точный счет пока не известен, поскольку статистику ведут далеко не все. Информация только по развитым странам.

Суть болезни заключается в воспалении мягких тканей на местном уровне. Затем начинается постепенная дегенерация, разрушение анатомических структур.

В первую очередь, страдает диск. Поскольку амортизация недостаточная, стираются позвонки. Это приводит к еще большему воспалению и поражению Круг замыкается. Разорвать его можно только начав лечение.

Пояснично-крестцовый отдел вовлекается чаще всего, поскольку именно на него идет основная нагрузка. Чуть реже страдает шея. При компрессии местных нервных окончаний, который отвечают за чувствительность ног, нижние конечности как раз и начинают неметь.

Наиболее заметны такие симптомы со стороны пальцев, поскольку тут сосредоточено огромное количество рецепторов. Затем дискомфорт распространяется на голени, икры и даже бедра.

Есть и другие симптомы: тянущие боли, невозможность нормально ходить, слабость мускулатуры. Но они появляются несколько позже или одновременно с потерей чувствительности.

Лечением занимаются ортопеды, травматологи и неврологи.

Сначала применяют медикаменты. Противовоспалительные нестероидного происхождения, хондропротекторы, обезболивающие.

Затем, как только процесс переходит в подострую фазу — назначают ЛФК и массаж, физиолечение.

Причина, почему немеют пальцы на ногах — это компрессия позвоночных нервных корешков, потом снижается качество трофики, проводимость сигнала и, наконец, конечности постепенно утрачивают чувствительность.

Внимание:

Процесс вполне обратимый, если начать лечение раньше.

Грыжа

Продолжение остеохондроза. Когда терапия не успевает, нагрузка на диск все растет. В определенный момент он просто не выдерживает и разрывается.

Пульпозное ядро, которое как раз и можно назвать основой диска, выпадает, амортизирующая структура смещается. Тем самым, происходит нарушение нормального состояния сегмента позвоночника.

Наблюдается выраженное воспаление, пациент испытывает сильные боли, ограничен в передвижении. Обострения могут длиться до нескольких недель, заканчиваются непредсказуемо.

Вполне возможна компрессия спинного мозга и паралич нижней части тела. Обратимый или нет — зависит от дальнейших действий. Если провести операцию в течение нескольких суток, шансы на восстановления хорошие.

Причина, почему немеют пальцы ног — острая компрессия нервных тканей, спинного мозга измененным диском, что и мешает нормальной проводимости сигнала к нижним конечностям.

Коррекция грыж, как правило, консервативная. Врачи выбирают тактику динамического наблюдения. Работа с пациентами подобного профиля — это область деятельности нейрохирурга.

Все так же применяются противовоспалительные, глюкокортикоиды, также обезболивающие. Поскольку препаратов нужно много, есть риск развития гастрита при пероральном приеме.

По этой причине лекарства вводятся внутривенно, в виде сложных капельниц. Это снижает нагрузку на организм пациента.

Как только все приходит в относительную норму, назначают физиолечение, массаж (осторожно и не всегда), также физкультуру, чтобы укрепить местную мускулатуру.

При остром течении, когда речь идет о возможной инвалидности, проводят экстренную операцию. Диск заменяют на искусственный.

Затем требуется до нескольких месяцев реабилитации. Как правило, прогнозы хорошие, если пациент попадает в руки умелого хирурга.

Травма

Повреждения спины — изначально очень негативный момент, вариант патологического процесса. Поскольку позвонки достаточно хрупкие и плохо поддаются восстановлению. Если помножить это на вероятность поражения мозга, все становится и того хуже.

Имеет смысл как можно быстрее обратиться к травматологу. Пройти МРТ, рентгенографию. Только потом, если никаких опасных состояний нет, можно спокойно выдохнуть и начать лечение патологического процесса.

Встречаются такие повреждения, как ушибы, частичные или полные переломы позвоночника. Опаснее всего не сами травмы костных структур, сколько нарушения целостности мозга.

На фоне травм онемение пальцев ног происходит по причине компрессии спинного мозга, обычно развивается стремительно и в считанные часы-дни дорастает до полной потери чувствительности, паралича или, как минимум, пареза. Состояние не шуточное.

Лечением занимаются как травматологи, так и нейрохирурги. Прописывают противовоспалительные и обезболивающие. Пациенты носят корсеты, обязательно ограничение подвижности.

Режим нужно неукоснительно соблюдать. В противном случае есть риски осложнений.

Опухоль спинного мозга, позвоночника

Встречаются чаще, чем может показаться. Классические неоплазии — это эпендимомы. Образования из оболочек, которые заключают в себя нервные клетки.

Как правило, развиваются как раз в области конского хвоста. То есть особого скопление нервных волокон, которое локализуется в пояснично-крестцовой зоне, достигает ягодиц, бедер.

Возможно поражение седалищного нерва, что приносит еще больше дискомфорта, поскольку структура очень крупная и чувствительная.

К счастью, действительно высоко злокачественных образований тут почти не формируется. Миксопапиллярные эпендимомы хорошо поддаются лечению.

Внимание:

Риск представляет только сама операция. Рецидивы бывают менее чем в 3% случаев. Есть все шансы на полное восстановление.

Существуют и другие формы онкологии. Например, образования из самой костной ткани. Саркомы имеют куда более негативные прогнозы, но возможность благоприятного исхода все еще высокая.

Лечением занимаются онкологи, нейрохирурги. Выжидать не имеет смысла, поскольку расположение неоплазии очень деликатное.

Если ничего не сделать, случится компрессия нервных тканей и паралич. Проводят операцию. Злокачественные структуры облачают, прибегают к химиотерапии.

Если коррекция начала рано, шансы очень высокие. Есть возможность полностью восстановиться.

Отравления, интоксикации

В основном страдают пациенты, работающие на вредных предприятиях. Есть и другие категории больных, например проживающие в неблагоприятных районах.

В основном, к поражению нервных волокон приводят соли ртути, свинца, пестициды, соединения калийных и нитратных удобрений. Также летучие вещества, пары. Столкнуться с проблемой теоретически может каждый. Достаточно собрать грибы в загрязненном лесу.

Причина, почему немеют пальцы на ногах, заключается в искусственном блокировании проводимости сигналов на молекулярном уровне. Бороться с состоянием нужно срочно.

Интоксикации лечатся в условиях стационара. Чтобы устранить патологическое состояние, в ход идут специфические антидоты, физраствор и прочие инфузионные препараты. Проводят аппаратную очистку крови: плазмаферез .

Когда состояние приходит в норму, нужно проверить внутренние органы. Страдают не только нервные ткани, но и системы тела. Сердце, печень, почки.

Сахарный диабет

Классическая болезнь эндокринного профиля. Формально, это спонтанное повышение уровня глюкозы в крови или снижение чувствительности тканей к инсулину (с тем же самым результатом).

Страдают все органы. Поскольку кристаллы глюкозы повреждают сосуды, мешают нормальному метаболизму, нарушается местный и общий кровоток. В том числе в области позвоночного столба, что и является причиной онемения пальцев нижних конечностей.

Флебит: что это такое, виды и симптомы, лечение и возможные последствия

Второй возможный механизм патологического процесса — это атеросклероз артерий ног . Закупорка просвета холестериновыми бляшками или же резкое сужение в результате спазма. Потому теряется местное питание, и страдают уже нервные волокна самих нижних конечностей.

Задача в том, чтобы устранить препятствие. Иначе такой облитерирующий склероз приведет сначала к потере чувствительности, а потом к гангрене, некрозу тканей.

Лечением занимаются эндокринологи. Прописывают диете без быстрых углеводов. Никаких сахаров, прочего. По ситуации вводят инсулин, чтобы устранить приступ.

Болезнь сопровождает человека всю жизнь. С ней нужно учиться сосуществовать.

Инфекционные поражения спины

В основном, представлены туберкулезом позвоночника. Чуть реже встречаются нетипичные формы энцефалита. Например, после укуса клеща-переносчика.

Состояние очень опасное, в считанные недели приводит к стойкой необратимой потере чувствительности нижних конечностей. При подострых и хронических болезнях на развитие инвалидности уходит до нескольких лет. В любом случае, доводить до крайности нельзя.

Назначают антибиотики, средства от вирусов, противовоспалительные. Специфические препараты, иммуномодуляторы. Имеет смысл пройти полный курс лечения именно в стационаре, чтобы вовремя корректировать схему терапии.

Прогнозы позитивные при условии раннего начала лечения. Иначе вероятны разной степени нарушения чувствительности в средне- и долгосрочной перспективе.

Болезнь Бехтерева

Спондилоартрит, преимущественно, наследственного, генетического происхождения. Встречается довольно редко. Если ничего не делать, быстро приводит к инвалидности.

Суть расстройства заключается в стремительном воспалительном процессе. Итогом становится образование анкилозов — участков сращивания позвонков, костной ткани и снижения подвижности. Затем — полной потери.

Мимоходом страдают и нервные окончания, потому человек перестает нормально двигаться, плохо чувствует собственные ноги. Пальцы немеют практически с самого начала патологического процесса.

Внимание:

В основном, критические изменения начинаются в подростковом или раннем молодом возрасте до 35 лет. Но бывают исключения.

Единственный надежный метод избежать осложнений — делать МРТ раз в 1-2 года. Особенно если есть склонность к болезни. Поскольку в основном страдает пояснично-крестцовая область, ее и нужно оценивать.

Инсульт

Острое нарушение церебрального кровотока. Встречается на фоне гипертензии, атеросклероза, спонтанно после фактора-провокатора. Приводит к отмиранию тканей головного мозга.

Результатом становится стойкий неврологический дефицит. Если повреждены двигательные центры, например, в лобных долях, не миновать потери чувствительности. Полной или частичной — зависит от точной локализации очага и степени нарушения.

Симптомы общие и локальные. Счет возможных признаков идет на десятки.

Подробно признаки инсульта описаны в этой статье , а предынсультного состояния — здесь .

Лечением патологического процесса занимаются неврологи. Пациента обязательно помещают в профильное отделение. На первое время — в реанимацию. Применяют препараты группы ноотропов , цереброваскулярных. Мочегонные, чтобы предотвратить отек мозга .

Затем, после коррекции острого состояния, ищут причину и устраняют ее. Также прописывают курс реабилитации ( подробнее ).

Само лечение расстройства занимает до нескольких месяцев. Еще год-полтора уходит на восстановление.

Как правило, очаги пареза, паралича на фоне инсульта минимальные. Например, при остром нарушении церебрального кровотока немеет палец на ноге, потому что поражен отдельный путь передачи нервного импульса. При обширных инсультах все куда хуже. Прогнозы, соответственно, тоже.

Как лечить

Главная задача терапии заключается в облегчении неприятных симптомов и устранении первопричины. Поэтому врачи чаще всего прибегают к комплексному лечению, которое включает прием медикаментов, выполнение гимнастических упражнений, физиотерапевтические процедуры, средства народной медицины и массаж. Сочетание всех этих методов позволит ускорить процесс выздоровления и предупредить развитие осложнений.

Как лечить онемение пальцев ног

Медикаменты

К самым распространенным препаратам, назначаемым врачами при онемении пальцев ног, относятся такие группы:

нестероидные противовоспалительные препараты – снимают покраснение и отечность тканей, а также устраняют болезненные ощущения;

НПВС

миорелаксанты – предназначены для расслабления мышечных волокон и устранения спазмов;
препараты для сердечно-сосудистой системы – направлены на укрепление стенок кровеносных сосудов;
витаминные комплексы – нормализуют работу нервных окончаний.

Витамины для памяти, работы мозга и нервной системы взрослого человека

Список используемых препаратов может меняться в зависимости от диагностируемой болезни, которая спровоцировала онемение. В редких случаях пациенту могут назначать сильнодействующие медикаментозные средства, принимать которые нужно строго по врачебной инструкции.

Гимнастика

Дополнять медикаментозное лечение рекомендуется регулярным выполнением гимнастических упражнений. Для большего терапевтического эффекта гимнастику следует проводить сразу после пробуждения. Первое и самое главное упражнение – сгибание пальцев на ногах до возникновения хруста. Выполняйте его на протяжении 60 секунд. Затем встаньте прямо и, держась руками за стену или стул, поднимайтесь плавно на носочки и так же плавно опускайтесь. Повторите упражнение не менее 10 раз.

Лечебная гимнастикаОбратите внимание! Даже после полного исчезновения онемения в пальцах нижних конечностей прекращать заниматься лечебной гимнастикой не нужно. Продолжайте выполнять упражнения, количество которых определяет лечащий врач, каждый день. Это позволит избежать возможных рецидивов.

Физиотерапевтические процедуры

Назначается физиотерапия только в тех случаях, когда причиной онемения является болезнь. Подобные процедуры улучшают циркуляцию крови, повышают тонус кровеносных сосудов и мышц. Но положительный эффект возможен только при выполнении физиотерапевтических процедур совместно с медикаментозным лечением.

Электрофорез. При регулярном выполнении происходит улучшение проводимости нервных импульсов, за счет чего все симптомы, которые возникают вместе с онемением, исчезают.
Электрофорез
Лазерная терапия. Активирует восстановительные процессы в пораженных тканях пациента.
Магнитотерапия. Устраняет болевой синдром, если он сопровождает онемение пальцев ног. Также данная процедура улучшает работу сердечно-сосудистой системы и положительно воздействует на весь организм в целом.
Магнитотерапия – это лечение посредством воздействия магнитного поля
Термотерапия. Ее суть заключается в чередовании холода и тепла, которые воздействуют на пораженный участок тела. При помощи термотерапии можно устранить такие симптомы, как воспаление, судороги, болезненные ощущения и отекание тканей.

При желании вы можете приобрести лазерный или магнитный набор для проведения физиотерапии в домашних условиях в специализированных магазинах. Но использовать их, разумеется, можно только после одобрения лечащего врача.

Народные средства

В некоторых случаях для облегчения неприятных симптомов могут применяться средства народной медицины. Ниже приведены самые эффективные рецепты.

Таблица. Народная медицина при онемении пальцев ног.

Название средства, фотоПрименение

Горячие ванночки	Отличный народный метод, используемый при онемении нижних конечностей. Налейте несколько литров горячей воды в таз и погрузите туда ноги на 10-15 минут. Затем надавливайте пораженными пальцами на дно сосуда, чтобы восстановить чувствительность.
Медовый компресс	Нанесите небольшое количество пчелиного меда на онемевшие пальцы и обвяжите их бинтовой повязкой, а сверху наденьте теплые носки. Выполнять процедуру желательно перед сном, а после пробуждения снимите повязку и промойте ногу в теплой воде.
Перечное масло	Смешайте 100 мл растительного масла с 1 ст. л. меленого черного перца. Полученную субстанцию грейте на водяной бане 2-3 минуты, а затем используйте в качестве мази, аккуратно втирая ее в онемевшие пальцы. Выполняйте процедуру дважды в день до полного устранения симптома.
Настой из брусники	Залейте 300 мл кипятка 1 ч. л. листьев брусники и настаивайте на протяжении 30 минут. Готовое средство принимайте вовнутрь в течение дня. Принимайте настой ежедневно на протяжении 1 недели или до полного устранения онемения.
Липовый отвар	Еще одно эффективное средство от онемения пальцев, используемое в народной медицине. Для его приготовления нужно залить 1 л кипятка 4 ст. л. липового цвета и, подождав 5 минут, добавьте отвар в ванночку для ног. Проследите за тем, чтобы ванночка была горячей.

Использовать народные средства можно только после согласия врача, поэтому о самолечении не может идти и речи, особенно если онемение не проходит несколько дней или периодически вновь появляется.

Массаж

В отличие от других лечебных мероприятий, массаж назначают далеко не во всех клинических случаях. Он не проводится при диагностировании некоторых патологий, например, подагры. Но все же массаж является неотъемлемой частью терапевтического курса при лечении этого неприятного симптома, поэтому его назначают в составе комплексной терапии.

Массаж ног

Лечебный массаж имеет много полезных свойств для человеческого организма. Рассмотрим основные из них:

улучшение циркуляции крови;
насыщение пораженных тканей кислородом;
ускорение процесса выздоровления за счет быстрого поступления лекарственных веществ к патологическому очагу;
снятие болевого синдрома;
устранение спазматических сокращений кровеносных сосудов и мышечных тканей.

Точки, расположенные на пальцах ног, связаны с зубами, глазами, носом, сердцем, ушамиНа заметку! Массаж может использоваться в качестве единственного метода терапии, если онемение пальцев возникло на фоне чрезмерной физической нагрузки на организм или ношения неудобной обуви.

Какие причины возникновения онемения кончиков пальцев на ногах

Безобидные «мурашки» в пальцах во время зимних прогулок предупреждают о степени промерзания, а исчезают вместе с синим оттенком кожи после согревания в теплом помещении. Но если человек не переохладился, находится в комфортных условиях и наблюдает онемение, то это настораживает и указывает на присутствие болезни парестезии с нарушением кровотока, сужением сосудов.

Онемение – это следствие. Проявляются симптомы при чрезмерных физических, психических, эмоциональных нагрузках. В спокойном состоянии во сне и утром сразу после пробуждения. Своевременная диагностика и обращение за медицинской помощью откроют путь к излечению.

Пальцы на ногах немеют

Почему немеют мизинцы на ногах

Самыми частыми причинами является тесная, неудобная обувь. Высота подъёма стопы здесь играет главную роль. Добавив высокие каблуки, узкие носки и несгибаемый материал люди рискуют остаться без мизинцев. Онемение способно переродиться в некроз. Приобрести болезнь можно за несколько месяцев, чтобы избавиться – не хватит жизни. Главное правило: «Гоняясь за модой – не забывайте о здоровье». Носить мягкие удобные туфли гораздо выгоднее, чем тратиться на дорогие лекарства, изнурительное лечение. Кончики пальцев немеют и по причине:

Продольного и поперечного плоскостопия, когда увеличивается нагрузка на фаланги.
Ревматоидного артрита, частичной потере подвижности из-за видоизменений суставов. Кровеносные пути при этом «омертвляются», прекращается снабжение тканей кислородом, питательными веществами.
Воспалительных или инфекционных процессов в ступнях.
Асептического некроза конечностей.
Защемления нервов на участках выше колен.
Онкологических заболеваний, имеющих метастазы.

Травмы как причины онемений

Переломы пяточных костей, большой берцовой кости, оперативные вмешательства с пересечением нервных корешков, отвечающих за снабжение пальцев ног питанием, влекут за собой парестезию.

Сильный удар о твёрдую поверхность или отдавленная в транспорте нога в течение дня может вызывать неудобства в пальцах. Сопровождается тупой болью, мурашками под кожей, покалыванием. Возможно, появится синеватый цвет. Необходимо наблюдать за их состоянием, чтобы предупредить воспаление или инфицирование. Вариантом скорой помощи является поочерёдное согревание и холодный компресс.

Травма пальцев

Диагностика

При возникновении одного или нескольких из вышеуказанных клинических признаков необходимо проконсультироваться у терапевта, после первичного осмотра он направит пациентов к более узким специалистам.

Прежде всего, врачу нужно:

ознакомиться с историей болезни и анамнезом жизни пациента – для выявления причины, по которой немеют пальцы ног;
провести тщательный физикальный осмотр;
детально опросить человека на предмет степени выраженности проявления симптоматики.

Лабораторные исследования практически не имеют диагностической ценности, тем не менее их осуществляют для поиска признаков протекания патологического процесса. Основными из них являются общий анализ и биохимия крови, а также общий анализ мочи.

Среди наиболее часто используемых инструментальных исследований выделяют:

УЗИ сосудов;
рентгенографию позвоночника;
МРТ и КТ.

В дополнение потребуется консультирование таких специалистов, как:

нейрохирург;
эндокринолог;
мануальный терапевт;
сосудистый кардиолог;
флеболог.

Самопомощь и самодиагностика

Для ответа на вопрос, что делать, если немеют пальцы ног, нужно понять причины этого состояния.
Потеря чувствительности пальцев, локальное повышение температуры, отек и снижение подвижности могут свидетельствовать о болезни мелких суставных сочленений: артрите, артрозе или подагре. Для артроза и артрита характерно медленное и постепенное усиление симптоматики. При подагре пальцы на ногах немеют и горят, сильно отекают, при этом дискомфортные ощущения носят приступообразный характер и сопровождаются повышением температуры. При этих симптомах необходимо обратиться к ортопеду или ревматологу.
Что делать, если пальцы ног немеют из-за неудобной обуви:

провести легкий массаж ступней;
сделать теплую ванночку с добавлением морской соли.

Эти действия снимают неприятные ощущения, однако следует помнить, что постоянное ношение неподходящей обуви зачастую приводит к развитию дегенеративных заболеваний суставов нижних конечностей.
Вызвать онемение пальцев способны также остеохондроз, спондилез, артроз позвоночника, протрузии и грыжи, опухоли в позвоночнике и мягких тканях. Все эти заболевания могут стать причиной нарушений кровообращения, сдавливания нервов и повреждения спинного мозга. Для онемения пальцев, вызванного патологиями позвоночника, типичны следующие симптомы:

снижение подвижности;
нарушение координации движений;
хруст, щелчки при движении;
болезненность в спине и в груди;
головные боли;
изменения слуха, зрения;
головокружения;
периодическая «непослушность» конечностей;
беспричинная слабость;
скачки давления.

При проявлении таких признаков важно как можно быстрее получить консультацию невролога или ортопеда. В отсутствие лечения возможно развитие таких опасных осложнений, как паралич, повреждение спинного мозга и мозговое кровоизлияние.
При травмах ступни онемение и боль, а также изменение формы пальца и цвета кожи, отечность могут появиться не сразу, а через несколько часов или утром после сна. При обнаружении этих симптомов необходима срочная помощь травматолога.
В случае патологий сердечно-сосудистой системы парестезия обычно сочетается с холодностью ног, появлением гематом без ушибов, ярко выраженным рисунком вен и образованием сосудистых «звездочек». При обнаружении таких признаков следует посетить терапевта или флеболога.

К какому врачу обращаться и как срочно это нужно сделать

Что делать, если немеют пальцы ног? Можно пойти сразу к невропатологу. Но проще обратиться к терапевту, который проведет первичный осмотр, назначит минимально необходимый объем исследований и направит к нужному специалисту. Нужно быть готовым ответить на вопросы:

Когда впервые появилось онемение?
Бывает оно постоянным или проходит?
При каких обстоятельствах усиливается (при ходьбе, на холоде, или же пальцы немеют только ночью).
Какие другие симптомы возникли вместе с онемением?
Злоупотребляете ли вы алкоголем?

Терапевт оценит состояние сердца, проверит пульсацию сосудов, наметит план обследования. Невролог проверит рефлексы, чувствительность.

В каких случаях к врачам нужно обращаться немедленно?

Если нарушение чувствительности появилось внезапно и сопровождается мышечной слабостью в одной ноге или в руке и ноге (возможен инсульт).
Если оно началось с пальцев, быстро распространяется на стопу, голень, нога при этом мерзнет и бледнеет (подозрение на тромбоз).
Если симптом появился после травмы.
Если одновременно появилось недержание мочи или кала (возможно сдавление спинного мозга).

Какие обследования назначают при онемении пальцев ног

Основные обследования:

Общие анализы крови и мочи. В анализе крови возможно снижение гемоглобина, что может указывать на недостаток железа в организме. Возможно также повышение показателей лейкоцитов, СОЭ, что свидетельствует о воспалительном процессе.
Биохимический анализ крови покажет уровень глюкозы, воспалительных белков, креатинина (показатель работы почек), основных электролитов крови (калия, кальция, натрия).
Рентгенография или МРТ поясничного отдела позвоночника позволяет выявить признаки остеохондроза и межпозвонковой грыжи.
Ультразвуковое исследование сосудов ног (определяет состояние как артерий, так и вен).
Электронейромиография. Это метод исследования проводимости периферических нервов. Позволяет определить уровень их поражения.

Дополнительные исследования:

Определение уровня гормонов щитовидной железы.
Железо сыворотки.
Определение содержания в крови основных витаминов (В1, В6, В12, Е).
Исследование на маркеры инфекционных заболеваний (ВИЧ, герпес, вирус Эпштейна-Бар).
Биопсия нерва.

Чем опасно это состояние

Казалось бы, парестезии в пальцах ног вызывают только дискомфорт, и если к нему привыкнуть, то можно жить дальше без проблем.

На самом деле, ослабление болевой чувствительности опасно. Почему? Если человек не чувствует боли, он не сможет вовремя заметить у себя какие-либо повреждения кожи, натертости, ранки, которые нужно лечить. Без лечения они могут прогрессировать, воспалиться.

Особенно опасно это для больных диабетом. Есть такое понятие как «диабетическая стопа». Диабет вызывает не только нейропатию, но и нарушение кровообращения в мелких сосудах, а также снижение устойчивости к различным инфекциям. В результате на ногах у диабетиков очень часто образуются язвочки. Если их вовремя не заметить и не лечить, они могут привести к гангрене и ампутации.

Кроме того, онемение может быть первым симптомом тяжелого системного заболевания, исход которого будет тем лучше, чем раньше начато лечение. Поэтому затягивать визит к врачу с этим симптомом не стоит.

Профилактика

Для того чтобы у людей не было проблем с появлением такого довольно неприятного симптома, нужно:

полностью отказаться от пагубных привычек;
свести к минимуму потребление крепкого кофе и чёрного чая;
регулярно кушать горячие блюда;
больше двигаться и ходить пешком;
носить только комфортную обувь;
исключить влияние физического и эмоционального переутомления;
полноценно отдыхать;
избегать переохлаждений;
чаще менять позу во время сидения;
держать в норме массу тела.

Однако главной профилактической мерой считается регулярное осуществление полного клинического обследования, которое на ранних этапах выявит патологии, отвечающие на вопрос, почему немеют пальцы на ногах.

Упражнения для ног

Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений в нижних конечностях необходимо регулярно делать специальные упражнения для пальцев ног. Вот некоторые из них:

Сжать пальцы ног, а затем разжать. Повторить упражнение 50- 100 раз.
Стать у стены, приподняться на носочки и простоять в таком положении около одной минуты. Повторить упражнение через несколько минут. Выполнить пять подходов.
Стать прямо, делать перекаты с пальцев на пятки и наоборот. Выполнить упражнение 20 раз.

Народные методы лечения

Если серьезных патологий выявлено не было, то можно использовать рецепты народной медицины:

Нанести мед на немеющий участок стопы. Наложить бинтовую повязку и надеть шерстяные носки. Утром снять повязку и промыть ногу. Вечером процедуру повторить.
Сделать теплую ванночку, погрузить стопу и сильно упереть в дно емкости пальцы. Это улучшит кровообращение и вернет чувствительность.
Взять емкость, налить туда 100 мл подсолнечного масла, добавить 10 г молотого перца. Поместить емкость на паровую баню и оставить на 30 минут. Дать маслу остыть, а затем нанести его на немеющий участок стопы.

Если делать эти процедуры регулярно, то онемение пройдет в скором времени. В профилактических целях рекомендуется принимать витаминно — минеральные комплексы, избегать чрезмерных нагрузок на ноги и вести правильный образ жизни.

Лечение в клинике тибетской медицины «Наран»

Традиционная восточная медицина в корне отличается от взгляда западных врачей (аллопатов). Тибетские учения основываются на гармонии внутренних ресурсов организма – энергетических меридианов. Человек рассматривается как целостная система, физическое и ментальное здоровье которого зависит от трех доша-конституций, называемых Ветер, Желчь и Слизь. Возмущение (возбуждение) одного из начал влечёт за собой нарушение работы органов и тканей, развитию болезней «холода» и «жары».

Диагностические мероприятия в «Наран» направлены на определение возмущенной конституции, выявление первопричины волнующей проблемы, составления схемы лечебных процедур.

Онемение нижних конечностей – лишь один из симптомов нарушенного внутреннего равновесия. Подход тибетских целителей требует глубокой проработки проблемы. Учитывая индивидуальные особенности состояния пациента, его ведущей доша, врачом даются соответствующие рекомендации по изменению образа жизни и питания. При возбуждении той или иной конституции следует употреблять в пищу продукты с тёплыми или холодными элементами.

Если болит нога или немеет стопа на фоне остеохондроза, протрузий, радикулита, помогут следующие целебные методики, предлагаемые «Наран»:

Иглорефлексотерапия. В определенные участки (биологически активные точки) вводят тончайшие иглы, снимая болевой синдром, отечность, устраняя воспаление.
Глубокий точечный (энергетический) массаж. В комплексе с иглотерапией улучшает микроциркуляцию в проблемных местах.
Вакуум-массаж (баночный массаж). Способствует слизеразрушению: устраняется отечность, спазм.
Моксотерапия. Расслабляется весь организм, убираются блоки, что приводит к полноценному току крови и восстановлению жизненной энергии.
Стоунтерапия. Холодные и тёплые камни эффективно борются с воспалением. Применяются для устранения болезней «холода».
Тибетские 5 жемчужин. Лечебная гимнастика для проработки всех групп мышц.

При метаболических нарушениях, сопровождающихся потерей чувствительности, актуальными станут следующие методики:

Фитотерапия. Сборы целебных растений и трав мягко помогут решить проблему нарушенного обмена изнутри.
Масляно-травяной массаж хормэ. Процедура с травами в холщовых мешочках восстанавливает доша Ветер, возмущенную при гормональном дисбалансе (сахарной диабете).
Точечный массаж. Устраняет застойные явления, борясь с опасными осложнениями диабета.
Тибетский массаж Ку-нье. Нормализует кровообращение, благотворно влияя на конституцию Ветер.
Полынные прогревания моксой (цзю-терапия). Способствует активизации внутренних ресурсов, улучшению жизненной энергии.
Гирудотерапия. Пиявки прикрепляются к биологически активным точкам, очищая «плохую» кровь: нейтрализуют избыток сахара, восстанавливают метаболизм.
Аурикулотерапия. Применение микроигл, прикрепляемых на определенное количество время к ушной раковине, помогает нормализации обмена веществ.

Помощь клиники тибетской медицины «Наран» заключается в нормализации потерянного жизненного равновесия, качественном улучшении состояния энергетических меридианов и циркуляции по ним энергии.

Каждая лечебная методика направлена на активизацию внутренних ресурсов организма, стимуляцию восстановительных процессов в поврежденных органах и тканях без таблеток, инъекций и оперативного вмешательства.

Рекомендуемые процедуры

Комплексный сеанс лечения
Набор процедур по фиксированной стоимости. Идеально подходит для лечения любых заболеваний.
Фитотерапия: внутреннее воздействие на организм
Отлично дополняет процедуры и лечит вас изнутри.
Глубокий точечный массаж
С него начинается любой комплексный сеанс лечения.
Вакуум-терапия (баночный массаж)
Улучшает кровообращение и кровоснобжение
Иглоукалывание (рефлексотерапия, акупунктура, иглорефлексотерапия)
Воздествует на биологически активные точки активизируя процесс выздоровления.

Секреты народной медицины

Народные рецепты при парестезии пальцев ног пригодятся при начальном проявлении заболевания. Эффективны настои, отвары растений, расширяющих сосуды, улучшающих качество лимфатического и кровяного потока.

Используется сбор, в состав которого входят листья крапивы, молодая кора калины, донник, семена петрушки, фиалка трёхцветная. Готовят отвар по рецепту, выдерживая пропорции. Принимают ежедневно после еды.
Корень сельдерея и валерьяны, дубровника настоять в натуральном красном вине, добавить мёд. Применять для укрепления иммунитета, улучшения мозгового кровообращения.
Трава тысячелетника, кора конского каштана, цветущий первоцвет, стебли донника послужат смесью для ножных ванн.

Известны гомеопатические средства с применением мухомора, спорыньи, листьев гинкго. Рецептура приведена без точного указания необходимого количества компонентов специально, поскольку самолечение в случае онемения кончиков пальцев ног недопустимо, как и лечение без установления диагноза.

Онемение кончика пальца бывает переходящим и постоянным. Первое носит временный характер, появляясь от внешних факторов, быстро исчезает после их устранения. Второе является симптомом различных заболеваний, признаком патологий опорно-двигательного аппарата, коры головного мозга, позвоночника, сердца, сосудов, нервной системы, психических отклонений. Требует основательного исследования всего организма и немедленного медикаментозного лечения.

Распознать типы парестезии и оценить степень риска новичку сложно. Нужно консультирование в неврологическом центре. Онемение пальцев — показатель тяжёлых патологий, которые легче предупредить или пролечить, не дожидаясь инвалидности или летального исхода.

Лечебная терапия для нормализации состояния больного

В первую очередь, для восстановления чувствительности той части тела, где возникло нарушение, воздействие должно быть направлено на причину, из-за которой происходит онемение. Если проблема в остеохондрозе позвоночника, лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение его осложнений, в том числе, протрузии дисков, смещения и нестабильности позвонков, которые могут вызывать ущемление нервных корешков спинномозговых нервов.

При необходимости назначается лекарственная терапия, в зависимости от источника формирования потери чувствительности – это может быть терапия антибиотиками, антигистаминными препаратами, применение специальных мазей, например, Вазонита, Троксевазина.

Физиопроцедуры в виде ультразвуковой или лазерной терапии помогают вернуть пальцам на ногах чувствительность, кроме того, способствуют уменьшению отёка, обезболивают поражённые зоны. Воздействие лазером восстанавливает нервную и мышечную проводимость, стимулирует регенерацию хрящевой ткани.

Электротерапия с воздействием токов слабой мощности помогает, в зависимости от ситуации, стимулировать спазм нижней конечности, или, наоборот, вызывать её расслабление. Ударно-волновая терапия способствует разрушению отложений солей (шипов и остеофитов), которые частично могут влиять на уровень чувствительности пальцев ног.

Массаж спины и конечностей – один из наиболее популярных и действенных способов вернуть утраченную чувствительность онемевшей зоны, восстановить кровообращение и доступ кислорода к клеткам.

Онемение пальцев на ногах – состояние, которое нередко возникает у людей ночью, во время сна в неудобном положении. Также оно может наступить во время бодрствования, когда человек долго сидит в неудобной позе, в которой нарушается приток крови к конечности. Для нормализации состояния обычно достаточно выполнить несколько простых упражнений, немного подвигать ногой, напрячь мышцы. Если же онемение наступает без видимых причин, при ходьбе, сопровождается болевым синдромом в любых частях тела, спазмами, изменением цвета кожных покровов, и имеет постоянный характер, следует обратиться за медицинской помощью, чтобы установить причину патологического состояния.

Автор статьи:Тедеева Мадина Елкановна

Специальность:терапевт, врач-рентгенолог.

Общий стаж:20 лет.

Место работы:ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Источники